Как да се премахне Muffin върховете

" кифла върха" е забавна жаргонен термин за стомаха и бедрото мазнина, която се появи над горната част на панталони и дънки. Но за повечето жени , като този грозен надвес не е смях matter.Since " кифла върха" е причинена от излишната мазнина , не е ефективен начин да се намали на място на корема и хип надвес - това изисква намаляване на общата телесна мазнина процент през диета, упражнения и основните ходове за обучение. За да се премахне външния вид на " кифла върха, " облича тялото си в ласкателно мода . Използването на правилния материи и стил на обличане , можете да създадете по-тънък и по-гладко силует. Инструкции

1

Изберете дънкови панталони или с най-малко 2 на сто от ликра за участък , който ще ви помогне да дънки от копаят в ребрата ви , създавайки едно незавидно силует.

2

Инвестирайте в черен клин стреч деним или гамаши , които могат да бъдат обединени с дълги пуловери или туники и да направи своя корем се появи по-икономична .


3

внимателно избирайте ризи. Изберете ризи с империята кръста или страна - ruching да camoflauge корема и бедрото мазнини . Уверете се, че ризи са вече по дължина, като по-къси ризи са склонни да се вози и да изложи на стомаха и бедрото мазнини.

4

Носете оформянето Камизолки . Магазин за тях в бельо отдел на повечето универсални или евтините магазини . Виж за оформяне Камизолки , които съдържат еластан и скрити оформяне панели, за да се създаде гладък вид , но изглежда като обикновен потник или жилетка . Носете под редовни ризи или пуловери.