Хипноза за постоянно Отслабване

В хипноза , хипнотичен индукция се използва за насочване на пациент в спокойна все още фокусиран състояние. В този момент, предложения са дадени , с очакването, че всеки от тях ще бъде обработена и погълната от подсъзнанието . Хипноза се използва за насърчаване на трайна загуба на тегло , както и изследвания, публикувани в " вестник Consulting и клинична психология" точка за неговата ефективност. Индукция Индукция

Hypnotic може да включва ръководи визуализация използва, за да донесе на пациента до състояние на релаксация оптимизирана . Това обикновено се случва, докато пациентът е в легнало . В много случаи , пациентът се иска да се съсредоточи погледа си върху един определен момент за определен период от време . След това тя е насочена , за да затворите очите си , така че този процес може да прогресира до следващата фаза - доставката на хипнотично внушение Наем Предложения

Хипнотизаторът ще обикновено . прочетете скрипт , съдържащ списък с предложения . Някои предложения са изработени , за да достави на моментните резултати , докато други са създадени , за да стартирате непрекъснато ползи дълго след като сесията приключи. Продажба и Наем на Отслабване

предложения за отслабване обикновено са проектирани да пробие отрицателни навици около храна и хранене . Например , много хора преяждат , когато те са под стрес или са емоционално разстроен. A скрипт предназначен да отговори на този въпрос може да съдържа предложение , което ви съветва да не се яде , освен ако не сте наистина гладни. Много отслабване скриптове също се опитват да подсъзнателно стимулира метаболизма , така че повече калории се изгарят в покой състояние . Отслабване скриптове могат да съдържат предложения , предназначени да намалят привлекателността на храни за угояване и увеличите привлекателността на по- здравословен избор.


Упражнение

Основната идея зад хипноза за тегло загуба е, че много може да се постигне с правилно отношение и нагласа . Като такъв , този подход се опитва да насочи пациента към място, където той е възприемчив и нетърпеливи да се възползват от всички инструменти, които могат да бъдат използвани за постигане на загуба на тегло. Упражнение е един такъв инструмент , както и много отслабване скриптове съдържат предложения , предназначени да помогне на пациента да се научат как да се насладите на истински физически упражнения , така че той е вероятно да се включат в него по-често . Наем Резултати
<Бразилски>

в предварително цитира проучване , жени, лекувани с хипноза загубили средно 17 кг. течение от девет седмици. Друго проучване , проведено от " вестник по клинична психология" през 1985 г. показва, че пациенти , лекувани с хипноза продължават да жънат ползите от загуба на тегло през годините след своите сесии. Наем странични ефекти и усложнения
<Бразилски>

нежелани реакции, като безпокойство , виене на свят и гадене , са били докладвани . Ако те се появят , те обикновено се състои по време на индукцията . Терапевти също съобщават редки случаи, в които пациентите спонтанно се скъси до травматично събитие в миналото си. За да се избегнат тези усложнения , се уверете, че сте избрали един опитен хипнотерапевт .