Как да тънък надолу в един ден

Ако бихме могли да получите тегло на разстояние по-бързо, тъй като ние го постави , че ще бъде един перфектен свят . Отслабване надолу в един ден е възможно в някои отношения , тъй като има трикове, за да направи тялото ви изглеждат по-малки и навици може да включи , за да загубят няколко килограма за 24- часов период. Пиенето на повече вода , избора на гардероба с удар с няколко допълнителни часа сън и дори стои изправен може да ви помогне да отслабнете за един ден. Инструкции

1

Усилете бутилката с вода. Мислете " 8 х 8 " и се пият осем чаши вода дневно, осем унции на стъкло. Не само че този изплакнете токсините от тялото си, тя също така помага загуба повишаване на теглото . Вие ще се появи по-тънък веднага , защото няма да се подули от задържането на излишните течности.

2

Подобрете стойката си . Изправи се с раменете си назад и високо вдигната глава; вие веднага ще се появи по-тънък . Подобрена стойка прави не само ви изглежда по-икономична , това също води до по-добро самочувствие. Когато човек застане прав, вие естествено са склонни да дръпнете стомаха в чрез затягане на тези корема мускули.


3

Носи го добре . Облечи по начин, който ласкае фигурата ви и вие веднага ще изглежда по-тънък . Изберете дрехи, които се вписва добре , не прекалено стегнат или прекалено хлабав . Отървете хоризонтални ивици , които ви карат да се появи по-широк. Акцентира върху положителните качества на формата на тялото си със стилове , които привличат вниманието към тези области и да насочват далеч от облекло, което подчертава области, които биха искали да се подобри. Например , ако имате големи бедра , не бихте искате да носите чифт тесни дънки , които се фокусират върху краката си .

4

Повдигнете СГХГ . Жените могат веднага да изглеждат £ 10 по-леки с десния сутиен . Ако гърдите увисват , намери добре направени , поддържащ сутиен , който се вписва правилно . Когато близнаците са там, където им е мястото , ще застанете по-висок и автоматично се чувстват по-тънък .

5

добре.Сънят приключи . Взимайте почивка и ще изглеждате и да се чувствате по-тънък . Липсата на сън кара да се появи ояден и по-тежки . Адекватна сън също помага да отслабнете по-бързо . Тъй като тялото ви отива в режим на дълбок сън , хормон на растежа се секретира . Колкото повече хормон на растежа в системата ви , толкова по-добре си мускулна маса, която помага в изгарянето на калории .