Как да си дресираш да станеш Отслабване Coach

треньори загуба Certified тегло персонализирате хранителни и фитнес програми, за да отговарят на целите за намаляване на теглото на всеки клиент. Те се фокусират върху цялото лице , които се грижат за външния си тяло и служи като мажоретка , когато пътуването стане груб . Можете да станете треньор загуба на тегло, ако са участвали във фитнес за дълго време и искате да си вземете знания на други хора. Ако сте се борят с теглото, може да искате да помагате на другите и да им покажем , че един здравословен начин на живот е възможно. Обучението включва обучение за човешката анатомия , фитнес , хранене и психология. Инструкции

1

Вземете биология , анатомия и храненето класове. Биология и човешки класове анатомия ви помага да постигнат по-добро разбиране за това как всички системи за работа на организма и да си взаимодействат един с друг. Хранене класове предоставят информация за групи храни и витамини и минерали, открити във всяка храна. Изберете колежи общността предлагат сътрудник градуса в областта на науката или градуса за специалисти по хранене . Ако не разполагате с време, за да вземат курсове класната стая или те не се предлагат във вашия район , можете да вземете в дома курсове .

2

спечелят общо познаване на физиологията на физическите упражнения и кинезиология . Повече от вероятно , че вече имате редовен рутинно упражнение , но тези курсове ще ви даде по-добро разбиране на това как тялото реагира да се упражнява. Упражнение физиология анализира механизмите , които контролират физическата активност и как да се подобри и да поддържа правилното здраве и фитнес . Кинезиология изучава човешкото движение, когато се упражняват и спортувате . Можете да вземете класове у дома или в класната стая .


3

Вземи треньор живот и загуба на тегло сертифициране треньор . Технически колежи и търговски училища във вашия район може да предложи сертифициране. Няколко образователни институции като Института Spencer и Universal клас , предлагат онлайн класове . Класовете на сертификат усъвършенствате вашия треньор умения , както и да ви научи как да управлява бизнеса. Учебната програма включва уроци по говорите с вашите клиенти , ум уелнес , бизнес стратегии , тренировките с тежести , аеробика, и мотивационно и публичното говорене .

4

Сянка треньор по отслабване. Един опитен треньор загуба на тегло дава предложения за това как да бъде успешен мотиватор . Можете да попитате треньори отслабване на местно фитнес зала , ако те ще ви позволи да ги придружи. Те най-вероятно ще трябва да искат от клиентите си , ако те нямат нищо против да седиш в на частни сесии. Носете си тефтерче да напише идеи, които можете да използвате, когато започнете кариерата си. Треньорът на загуба на тегло може дори да направи макет сесии , като начин да изпробвате уменията си .

5

се сертифицират като личен треньор. Този етап не е задължителен , но той се увеличава доверието ви , когато говорим за упражнения и фитнес . Изберете технически колежи и професионални училища предлагат сертификати. Организации като Американския колеж по спортна медицина , осигуряват личен сертифициране обучение.

6

Вземи първа помощ и CPR сертифициране . Трябва да бъдат подготвени за клиенти със специфични здравословни проблеми , което налага да се администрира помощ , преди да пристигнат първите отговорили . Ако имате намерение да преподават курсове по гимнастика , като част от своите услуги , леки наранявания и падания може да възникне .