Как да си направим здравословен избор в пицария

Пицарии често се разглеждат като имащи само нездравословна храна . Това не е непременно така . Можете да намерите храна , което е добро за вас , дори в тези заведения . Ето как да се направи здравословен избор в пицария . Инструкции

1

Покупка салата от пицарията . Когато го направите, или да поиска за олио и оцет за превръзка или да използвате вашите собствени. Уверете се, че да си поръчате салата, която няма никакви деликатесни меса или сирена върху него. Това ще допринесе за по- здравословен отварачка за хранене.

2

Избягвайте всякакви и всички пържени храни от пицария . Някои хора наистина вярват, че пържени зеленчуци са добре, защото елемента храна все още е зеленчук. Това просто не е така .


3

Виж, ако можете да си поръчате пица с по-малко количество сирене върху пицата от нормалното. Това може да намали съдържанието на мазнини в пицата , като по този начин то здравословен .

4

Поръчайте пшеница пица, сандвич или макарони от пицарията . Вие ще бъдете изненадани от това колко пицарии предлагат тази опция. Пшеничен хляб е по-здравословен от обикновения бял и вероятно ще струва същият в местния пицария.

5

Вместо да поставяте меса на вашия пица , заредете го с пресни зеленчуци и дори плодове. Практически всяка пицария предлага чушки и лук. Много пицарии ще предлагат ананас или други плодове, като топинги за вашата пица , както добре. Това са здравословна алтернатива на пеперони , наденица или шунка.