Как да наддават на тегло , когато ви челюстта Wired Shut

Когато операция или травма изисква челюстите да се жични затворена, получава достатъчно калории се превръща във важен въпрос. Прехранвали с изцяло течна диета често причинява рязко намаляване на телесното тегло . Това е добре за тези, които могат да си позволят да загубят няколко килограма . За други, това може да бъде причина за голямо безпокойство . Това е възможно да се възстанови загубените килограми и поддържане на здравословно тегло през този период , обаче. Ти просто се нуждаят от добра пасатор и малко на кухня творчество. Нещата ще трябва
Blender
укрепителна агенти ( малцови мляко , мляко на прах)
зеленчукови бульони , месни бульони MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Подсилва млечни шейкове с малцов мляко на прах. Малцов мляко съдържа ечемик, пшеница, брашно и пълномаслено мляко , което ще добави плътност на млечен шейк и повишаване на броя на калориите . По-важно е , калориите са на зърнена основа , което прави за здравословен избор . Други опции включват укрепителни кисело мляко , извара и растително масло.

2

Включване на хранителни добавки в ежедневието си режим . Популярни марки включват Уверете и Carnation Instant Breakfast . Те трябва да се консумират в допълнение към редовните хранения , които не се използват като заместители на хранене.


3

Консумирайте високо калорични напитки по време на хранене . Eggnog е популярен избор . Рецепти за яйчен могат да бъдат намерени , когато тя не е сезонно разположение . Варени яйчен крем и пълномаслено мляко са добър избор , както добре.

4

Сложете любимите си ястия в блендер . Почти всяка храна може да бъде втечнен за кабелен - челюстна потребление. Това е просто въпрос на изтъняване на храни с течност за процеса. Тъй като водата може да намали аромата на втечнени храни , тя може да бъде най-добре да се използва една от следните алтернативи : . Месни или зеленчукови бульони , сосове , зеленчукови сокове , мляко, пълномаслено или бебешка храна

5

Опитайте се да консумирате шест до осем малки хранения на ден , като всеки се състои от високо - калорични течности.