Как лесно да увеличите своята Metabolsim

Това е една статия за това как лесно да Raise Your Metabolism . Нещата ще трябва
Yourself
Green Tea
Caffeine (Ако сте достатъчно здрави )

Покажи повече инструкции

1

Разстелете вашата храна навън в 5 малки хранения . в
2

Яжте високо съдържание на протеини , ниско въглехидратната диета.


3

Спринт ще ви помогне да изгорите повече калории.

4

Пийте зелен чай или да вземе зелен чай капсули.

5

Кофеинът е задължителен, ако сте достатъчно здрави , за да го използвате и нямате проблеми със сърцето . Тя трябва да се използва предпазливо по такъв начин, че да не над го използвам.