Нормално телесно тегло за жените

Много жени се чудят какво е тяхното идеално телесно тегло е . Разберете, ако сте с поднормено тегло , с наднормено тегло или в границите на нормата . Видове тяло

определи дали имате малка , средна или голяма рамка. Измерете около или китката с лента мярка . Измерване на китката A средно рамка за една жена 5 -крак -2 или по-кратък е 5,5 до 5,75 инча , за някой 5.3 до 5.5 е от 6 до 6,25 инча , а при жените по-високи от 5.5 , тя е 6.25 на 6.5 инча . Ако измерването е по-малко , отколкото измерването средносрочен рамка китката , имате малка рамка . Ако измерването е по-голям , имате голям един .


Височина и тегло

Какво представлява нормално тегло варира в зависимост от височината и рамката размер. Идеалното тегло Вашият най-добър приятел , вероятно ще бъде много по-различен от твоя.