Каква е моята BMI
? Когато става въпрос за определяне на думата " затлъстяване ", ИТМ , или Body Mass Index , е важен номер. Вашият BMI номер ви позволява да видите как се сравни с средната здрави индивида , и ви дава информация, която трябва да се насърчава здравословна тренировъчна програма и диета режим . Изчисляване на вашият ИТМ е бързо и лесно, и в повечето случаи, всичко, което трябва е вашата височина и измервания на теглото . Какво е това
The Body Mass Index е число , изчислено от височината на човека по отношение на теглото си . След като тези номера се вмъква във формулата BMI , те дават полу - точна прогноза за нивото на мазнини в тялото. Макар и не толкова точни, колкото енергийни рентгенови лъчи или вода тегло , BMI все още работи като начин да изчислите телесните мазнини. Изчисляване на BMI е безплатна и достъпна за всички, за разлика от други методи, които могат да бъдат скъпи . Наем Как Той е използван
BMI е скринингов метод , за да помогне да се определи нивото на затлъстяване в индивидуален , и следователно риск си на свързани с теглото здравословни проблеми. Високото BMI не гарантира , че дадено лице ще има здравословни проблеми , но тя не му даде повод да получите пълен преглед от лекар . Лекарят ще потвърди резултатите от броя BMI чрез провеждането на изпитвания на кожната гънка и тестване физическа активност , както и пълно разследване на диета и физически упражнения навици на пациента. Ако лекарят установи риск за здравето , тя ще Ви предпише подходящи за диета и физически упражнения съчетания да помогне на индивида да намали своя BMI .
