Как да се стимулират метаболизма С Paprika

Нашият метаболизъм е скоростта , с която тялото преобразува или изгаряния калории в енергия за поддържане на жизнени функции като ядене, пиене и спане. Muscle и диета сметка за колко бързо нашия метаболизъм процеси. Колкото повече мускули , толкова по обмяната на веществата, защото мускулите изискват повече енергия, за да поддържа себе си . Но тъй като вдигане на тежести не е за всеки , промени в диетата , като добавянето на червен пипер към вашата диета може да помогне за увеличаване на метаболизма . Нещата ще трябва
Ground paprikaCayenne pepperCan пиле юфка soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra необработено маслиново oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround черен pepperSour creamPizza кора или потапяне breadSalted butterGarlic powderOregano MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Добавяне Paprika към вашата диета <Бразилски>
1

Смесете 1 чаена лъжичка. земята червен пипер и 1/2 чаена лъжичка. лют червен пипер в купа от пиле юфка супа. В допълнение към стимулиране на обмяната на веществата, подправките ще помогнат ясни синуси .

2

Направете дресинг за салата , използвайки червен пипер . Смесете 1/2 чаша балсамов оцет , 2 мляно скилидки чесън , 1/2 ч.л. . захар , 1/2 ч.л. . червен пипер , 2 супени лъжици. екстра върджин зехтин. Разклаща се добре и се изсипва върху печени зеленчуци или салата.


3

Направете коктейл от червен пипер . Вземете 12 грама доматен сок, 1 1/2 ч.л. . червен пипер , сок от 1 лайм, и 1/2 чаша от лед . Смесете заедно за бързо освежаващо питие.

4

Добави червен пипер , за да си печен картоф . Соте броколи . Смесете 1/2 ч.л. . червен пипер , 1/2 ч.л. . сол и 1/2 чаена лъжичка. смлян черен пипер 2 супени лъжици. заквасена сметана . Най- печен картоф с броколи и червен пипер - прясно заквасена сметана .

5

Любовта пица кора или потапяне хляб ? Разтопете половин чаша осолено масло . Смесва се с 1 чаена лъжица. чесън на прах , щипка риган , 1/2 ч.л. . смлян черен пипер и 1/2 чаена лъжичка. червен пипер . Разбъркайте добре и натопи хляб.