Как да намерим точен кантар
Когато сте решили да поемат контрола върху здравето си и да започне правилно наблюдение на теглото си , няма нищо по- неприятно , отколкото реализиране на вашата скала е било лъжа. Везни , които се използват често , като люспите на тегло при вашия фитнес или здравен клуб по принцип не дават най-точни показания , тъй като десетки хора ги използват, ден след ден , без да ги е правилно калибрира наново всеки ден . Най-добрият начин да се получи точно измерване на теглото си е да се претегля всеки ден по едно и също време и в същия мащаб . Нещата ще трябвакомпютър с достъп до интернет в
Покажи повече инструкции
1
Търсене за дигитални везни лични тегло . Цифрови везни са по-лесни за четене и по-точни .
2
Уточнете търсенето си, като броят на потребителите на домакинствата ще са с помощта на скалата. Някои скали позволяват да програмирате на пола и възрастта на всеки потребител , така че може точно да следите теглото на всеки индивид .
3
Уточнете търсенето си допълнително чрез размера на долара , която сте готови да похарчите.
4
Когато сте свива избора си , консултирайте се с потребителски мнения за всеки един от тях, за да видим какво намерени потребителите най-полезни или точни .
5
Въз основа на вашите изследвания и нужди, закупуване на скалата , че най-подходящ за вашата ситуация .
Следваща статия:Хранително - Балансиран Течни диети
Предишен текст на чл:Храни, богати на фибри и Вода
контрол на теглото
- Какви са опасностите от поднормено тегло ?
- Къде ли BMI произхождат от
- Как да брои калории на ден
- Как да се изгради мускулна С Bowflex
- Емоционалното хранене Съвети
- Здравословни диети, които включват висока Въглехидратите & Калории
- Целулитът обвиване на тялото Рецепти
- Как да губят тегло на Вашето Bum от Упражнение