Как да използваме мед и канела да отслабвам

Знаете ли, че мед и канела може да се използва , за да отслабнете ? Много хора, които редовно вземат мед и канела на прах заедно отслабнете . Редовната консумация на мед и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и намалява холестерола . Мед и канела помощ направи вените и артериите да възвърнат своята гъвкавост . Мед и канела също претендират за подпомагане на загуба на коса, инфекции на пикочния мехур и зъбобол . За да отслабнете с мед и канела , следвайте стъпките по-долу . Нещата ще трябва
Raw мед
Powered канела - без добавена захар
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

За да отслабнете с мед и канела, отидете на вашия квартал магазин за здравословни и закупуване сурова мед и канела на прах . Да не се купуват канела с добавена захар .

2

Комбинирайте една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка канела на прах . Скоро ще бъде загуба на тегло.


3

Сварете една чаша вода , мед и канела в тиган . Изсипете сместа в две половин чаша порции . Нека смесите се охладят в продължение на няколко минути .

4

Консумирайте една порция половин час преди закуска , и Консумирайте една порция преди лягане през нощта. Уверете се, че да се изчака половин час, за да консумират сместа преди хранене ястия .

5

Гледайте номерата на вашия мащаб слизат . Като следвате тези съвети , човек трябва да лесно губят 3-5 лири на седмица без диета .

6

За да отслабнете по-бързо , упражнения, ядат здравословна диета и да пие много вода.
<Бразилски> 7

Уверете се, че да си мед и канела добре съхранени във вашите шкафове. Те са добри за много други заболявания , освен загуба на тегло. Вижте точка на ресурсите по-долу.