Дали Crystal Light лошо за вас ?

Crystal Light е напитка без захар , която дава на хората ароматизирана алтернатива на вода и негазирани алтернатива на диета сода. Грижата за здравето , свързани с продукта, са възникнали , защото използва аспартам (продава под марката NutraSweet ) като подсладител . Дали Crystal Light Safe ?

Пиенето Crystal Light няма да те нарани , въпреки че е най-добре да го пият в умерени количества. Тя може да се консумира спокойно , като част от програма за тегло - поддръжка. The подсладителят е само бил свързан с една рядко състояние , според Американския център за наука и здраве .


Дали това ще ви помогне да отслабнете ?

Проучванията показват хора които консумират изкуствени подсладители са склонни да консумират повече калории, отколкото тези, които използват захар , според статия в списание Time.