Калории в Alcohol & Вино

Повече хора днес са фокусирани върху тяхното здраве , отколкото някога преди . Алкохолна напитка индустрия е взел бележка и започна по-здравословни варианти на продукта. Въпреки това, преди да се отдадат на любимото си питие , вие трябва да имате ясна представа за това какво може да се участва с по отношение на калориите в алкохола. Калории в Liquor

Liquors обикновено варират от около 60 калории за 80 калории за унция , с по-силни спиртни напитки , съдържащи повече калории. A заврънгачка използва за направата на напитки е еквивалентно на 1,5 унции , така че ако използвате глътка за измерване , трябва да увеличите броя на калории с 50 процента. Наем Калории в смесените напитки
<Бразилски >

Смесени напитки съдържат повече калории, отколкото повечето хора осъзнават , защото поглъщайте калориите от алкохола , както и содата . Осем унции на сода осигурява приблизително 100 калории , което почти удвоява на калории съдържанието на питието си . Ето защо, ако се опитвате да отслабнете, трябва да смесвате си ликьор с диета сода, нискокалорична сок или сода . Продажба и Наем на Калории в замразени напитки

<р > Замразени напитки имат много повече калории, отколкото повечето хора осъзнават . Така например , средната пиня колада се очаква да има повече от 640 калории. Това е почти една трета от дневния си прием на калории . Наем Калории на вино

Повечето вина варират между 80 калории и 120 калории на 4 унции . Въпреки това, по-сладки вина и вина с по-високо съдържание на алкохол съдържат повече калории. Например, един порт вино е близо до 200 калории в една порция 4 - унция. Също така, вие трябва да гледате на вашия обслужващи размер , тъй като повечето хора се изливат по-близо до 6 унции на вино в чашите им . Наем Калории в Beer

Beer разполага с широка гама от калорични нива. Едно изследване на повече от 200 бири установено, че средното за редовни , не- леки бири е около 150 калории на 12 грама. The калории средното за леки бири е по-близо до 110 калории на 12 грама. Въпреки това , важно е да се отбележи, че с тези средни стойности , има много широк спектър. Например , MGD 64 съдържа само 64 калории , а Sierra Nevada Pale Ale съдържа 175 калории.