За Талия - да - Hip Ratio
Коремът на мазнини е заплаха за здравето , че няма да си отиде без бой . Най-малко това е, което чуваме за закъснели нощни реклами , които се опитват да продават на потребителите нов начин за борба с битката на средната издутина . Факт е, корема мазнини може да бъде сериозна заплаха. Един от начините да се определи дали си средна представлява повишена опасност е да се изчисли съотношението на талията до хип . Идентификация съотношение на талията към бедрото се отнася до сравнението на тегло извършва между талията и ханша . За да изчислите Вашата съотношение талия - към- хип използва измервателната лента за измерване на обиколката на най-тясната точка на кръста , и след това се измерва обиколката на най-широката точка около бедрата . Разделете измерването на талията чрез измерването на хип . Например , човек с 24- инчов кръста и 40 инча около бедрата ще има съотношение от 0,6 до кръста до хип . Наем Ефекти
затлъстяването пози повишен риск за здравето на хипертензия , остеоартрит , дислипидемия , диабет , инсулт , заболяване на жлъчния мехур , сънна апнея , респираторни проблеми , някои видове рак и коронарна болест на сърцето . Провеждане на по-високо съотношение на наднорменото тегло на талията , за разлика от бедрата , увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания . Хората с форма на ябълка тела са с по-висок риск в сравнение с хората с крушовидни тела.
Следваща статия:За затлъстяването Лечение Центрове
Предишен текст на чл:Как да търсите Thinner в снимки
контрол на теглото
- Как да се хранят здравословно в Perkins
- Как бихте могли да счупиш Sweat Walking
- Как за облекчаване на подуване на корема и задържане на вода
- Най-добрите неща за вършене за здравословен живот
- Колко трябва на човек се претеглят в килограми
- Странични ефекти на Healthy Trim
- Как да разкараме корема мазнини С 6 лесни стъпки
- Как да наддават на тегло 3 години След Lap Bands