Нормално тегло Range за жени
Телесното тегло е може би най-често срещаният грижа на жените днес по причини , свързани със здравето , така и на външен вид. С акцент на медиите на стик - тънък знаменитости , то е лесно да се забрави , че не всеки е писано да бъде с размер 0 . Вместо това, тя е по-важно да се определи здравословното тегло диапазон и ще остане в рамките на този диапазон. Тегло и Здраве A нормално тегло е важно като знак за цялостното здраве . Поднормено тегло жените са изложени на риск от аменорея (липса на менструация ) , безплодие , анемия, загуба на костна маса и хранителен дефицит. Жени с наднормено тегло са изложени на риск от сърдечни проблеми , няколко вида рак , диабет, артрит и някои други заболявания.
Тегло Вариации
Нормални тегла са дадени в диапазон , защото тегло варира в рамките на всеки ден , а за жени , всеки месец. Освен това, жените на подобни височини и тялото видове могат да имат различно телесно тегло , защото един може да има повече или по-малко мускули или мазнини, отколкото друг .
Следваща статия:The Best Home упражняване оборудване за жени
Предишен текст на чл:Упражнения за да се отървете от стрии по гръб
контрол на теглото
- Какво да ядем , за да се предпазим от стомаха Подуване
- Въздействие върху здравето на транс-мазнини
- Как да се изгради Силни Neck Мускули
- калория & Софтуер за мониторинг Nutrition
- Какво да ядем , за да наддават на тегло Безопасно
- Причини и рискови фактори за получаване на по-голяма тежест
- Как се лекува затлъстяването с диета Zone
- Как да се изгради домашна упражняване оборудване