Хранителни комбинации и Отслабване

Теорията на правилното комбиниране на храните или trophology твърди, че консумирането на храни в правилните комбинации ще се подобри храносмилането , цялостното ви здраве и регулират теглото си. Привържениците на този стил на хранене твърдят, че не се нуждаят брои калории , просто следвайте няколко прости принципи, за да изпитате новооткритата енергия и жизненост. Теория

д-р William Howard Hay представен за първи път идеята за комбиниране на храните през 1920 година . Той теоретизира, че тялото не може правилно да се извари нишесте и протеини , когато те се консумират заедно. Тъй като усвояването на протеин е предимно киселинна и алкална нишесте , разлагане на двете заедно по същество неутрализира процеса . Това забавя храносмилането и загнива протеините и ферментира в нишестето - . Създаване на храносмилателни проблеми, като газове, подуване на корема , киселини, спазми , запек, отвратителни изпражнения и възприемат хранителни непоносимости Наем Ползи
<Бразилски>

в допълнение към изчистването на храносмилателни неволи , комбиниране на храните предполага, че ви помага да управлявате телесното си тегло . Според привържениците , ако храната е правилно съчетан подобрява храносмилането и хранителни вещества, по-добре се абсорбира . Това повишава метаболизма ви и увеличава вашата енергия . Всичко това се случва, без броене на калории или екстремни глад.