Как да се изчисли BMI Z Резултат

индекс на телесна маса , или BMI , е измерване на мазнините в тялото определя чрез просто изчисление на базата на височината и теглото. Оценка на Z , броят резултат от изчислението , показва къде можете да падне в интервала от мастните измервания на тялото. За хората на възраст 20 и повече години , оценка Z -долу 18.5 означава, че са с поднормено тегло , 18,5 до 24,9 означава, че попада в границите на нормата , 25.0 до 29.9 означава, че сте с наднормено тегло и оценка от 30.0 и по-висока означава, че сте с наднормено тегло . Нещата ще трябва
Calculator : вашият височина и измервания на теглото на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Как да се изчисли BMI Z Score

1

реши дали ще бъде използване на килограми и сантиметри или килограми и м да се определи вашия BMI .

2

Конвертиране на вашата височина от сантиметър до метър за метричен изчисляването или от краката до инча за стандартно изчисление. За пример , на височина от 152 см, което е около 5 фута става 1,52 метра или 60 инча.


3

Разделете теглото си от вашата височина на квадрат. Ако използвате метрични измервания , разделете теглото си в килограми на височината си в метри на квадрат . Например : 45 кг /(1.52 т) квадратни = 19.5 . Ако използвате килограми и сантиметри , разделете теглото си в килограми на височината си в инчове на квадрат , а след това се умножава по 703 . Например: £ 100 /( 60 в ) ² х 703 = 19.5 . И двете изчисления водят до BMI от 19.5, което е в границите на нормата .