Oxycise Alternative

В безкрайното търсене на най-добрата програма за отслабване , някои от тях се придържат към програмата Oxycise . Тази техника се основава на набор от упражнения за дишане . Поддръжниците твърдят, че дихателни упражнения помагат на хората да губят повече тегло, отколкото други, по- традиционни , техники за отслабване . Програмата твърди, значителна загуба на тегло с много малко физическа активност. Търсене за Чудото Диета

С увеличаване на броя на американците стават с наднормено тегло , диета и физически упражнения индустрия избухна . Опции за отслабване включват ниско съдържание на въглехидрати , ниско протеин , без захар и обезмаслено . Съществуват диети , които използват само една група храни и диети , които ви правят бързо. Все пак, с всички тези възможности , много от тях са търсене на това чудо диета.


Oxycise Теория и техника

Заедно идва тази техника, известна като Oxycise , който съчетава с дихателни упражнения мускулна договаряне и огъване. Oxycise привърженици твърдят, че най-бързият начин да отслабнете е като се научите как да се диша правилно . Кислородът е необходим за обмяната на веществата, но повечето хора не дишат дълбоко или ефективно достатъчно, за да осигури на организма с целия кислород се нуждае. Средностатистическият човек използва само 20 на сто от нейния капацитет на белите дробове. Увеличаването на приема на кислород, подобрява обмяната на веществата, и , като резултат, повече мазнини се изгаря . След като започне да диша правилно, вие също така ще имате повече енергия , според Oxycise proponents.Still друга полза : Можете да го направите в къщи , така че не е нужно да прекарват всяко време на шофиране на фитнес или да харчи пари за скъпи оборудване.