Как да си намерим Диета Buddy Online

A диета приятел може да ви помогне да запазите мотивиран и на път с вашите цели за отслабване . Диета приятели предоставят насърчение и подкрепа по време на трудни времена , докато диета . Те ще имат по-добро разбиране на това, което преживява , а не приятели, които в момента не са на диета . Намирането на диета приятел по време на вашия ден за ден живот може да бъде предизвикателство , но е лесно да се намери диета приятел онлайн . Инструкции

1

Намерете онлайн общност, да се присъединят. Много здраве и загуба на тегло уебсайтове , включително Web MD, Discovery Health и Livestrong , предлагат диета форуми. Онлайн общности като Craigslist и Yahoo! групи предлагат диета форуми и групи , както добре. Прегледайте различните загуба на тегло и диета форуми и общности и да се присъедини една , която отговаря на вашия план за диета и начин на живот.

2

Потърсете диета приятел със сходни цели за загуба на тегло. Ако вие и вашата диета приятел имат много различни цели загуба на тегло , ако ще бъде по-трудно да се разбере и да насърчават взаимно.


3

Изберете диета приятел с подобен план за отслабване . Сравнявайки резултатите и споделяне на съвети и стратегии с диетата си приятел , ще бъде по-лесно , ако използвате подобни техники за отслабване .

4

Изберете диета приятел с характеристики като твоя . За една успешна диета приятел отношения, вашата диета приятел трябва да има подобен начин на живот и семейния живот. Ако имате деца и диетата си приятел не е така, тя няма да бъде в състояние да предложи съвети и съчувствие по отношение на усложненията на диета и упражняване на около детски графици.

5

Уверете диетата си приятелче има реалистична цели. База отношенията си на честност и комуникация. Ако вашата диета приятел планира да губят £ 60 за един месец и половина , той ще има един изключително труден момент и може да спре да бъде диетата си приятел , след като не виждаме напредъка той иска . Изберете диета приятел ли, че вие ще бъдете в състояние да имат дълга връзка с .