Бърз начин за изчисляване на BMI
Body Mass Index , или BMI , е бърз и лесен начин да се определи идеалната телесна маса въз основа на теглото и височината . Формулата е разработена през 19-ти век от Белгия статистик на име Адолф Quelet . Има много достъпни онлайн калкулатори BMI , които ви позволяват да просто да включите във височина и тегло. Можете също така да се определи BMI по своему. Измерванията определя теглото и височината в имперски или метрични измервания. Imperial измервания ще включват паунда ( тегло) и инч или краката (височина ) . Метрични измервания ще включват кг (тегло ) и сантиметри или метри (височина) .
Изчисляване
Ако се работи в имперски измервания , умножете тегло от 703 . Разделете тази цифра от височината на квадрат . Полученото число е вашият ИТМ . Ако се работи в метрични измервания , просто разделете теглото на височината на квадрат . Това е вашият BMI
Следваща статия:Биофлавоноиди за Отслабване
Предишен текст на чл:Как да се претегля с всеки крак по различен мащаб
контрол на теглото
- Какви са причините за загуба на тегло, тъй като One остарява
- Как да използваме Барове Clif Builder за Отслабване
- Колко калории ли Жена Нуждаете Daily
- Кои са някои Totally Free Диета планове за тийнейджъри
- Как правилно да се място за паралелния клек
- Какви промени може да се грижи за деца направите, за да процентът на затлъстяването на децата
- Последици от наддаване на тегло след раждането на Tummy Tuck
- Методи за увеличаване на Metabolic Rate