Как да определите Вашият BMI (Body Mass Index)

индекс на телесна маса ( BMI ) е разработен от Белгия статистик на име Адолф Quelet . BMI се нарича също като " индикатор на телесната маса " . BMI е международно използван измерител на състоянието на тегло. Въпреки, че тя не измерва процент на мазнините в тялото на човек , той може да бъде полезен инструмент за оценка на здравословно телесно тегло въз основа на height.BMI човек е един от най-широко използваните мерки за идентифициране на проблеми с теглото в рамките на една популация. Инструкции

1

си тегло и височина. Определете теглото си ( в килограми ) и височината си (в инчове ) и ги включете в тази формула : (тегло х 703 ) /височина

Резултатът е вашият BMI

2

. YOUR BMI ТЕГЛО STATUS .

Ако вашият ИТМ е под 18,5 , което счита underweight.If вашият ИТМ е между 18,5 и 24,9 , което се счита за нормално weight.If вашият ИТМ е между 25 и 29.9 , вие си считат с наднормено тегло. Ако вашият ИТМ е над 29.9 , което счита за наднормено тегло .

горните категориите статус тегло са определени от Министерството на здравеопазването и човешките ресурси на САЩ.

диапазони на стойностите на BMI са валидни само като статистически категории , когато се прилага при възрастни , и не прогнозират здраве. BMI се calcukated по различен начин за децата . Наем 3

ВЕЗНИ . A специална скала може да се използва за определяне на вашия BMI . Този тип мащаб обикновено използва сензори на краката си , за да изчислите вашия BMI .