Витамин B 12 добавки
Витамин B- 12 е стандартна част от ежедневно мултивитамини . Той може да бъде намерен и на витамин Б комплекс добавки и в отделни устната витамин B- 12 хапчета.
Patch
A специализирана Витамин B -12 кръпка позволява B -12 да се абсорбира през кожата. Пачът е идеален за хора , които страдат от тежки витамин B- 12 и недостатъци имат проблеми да го абсорбиране през храносмилателния тракт.