Как да се смесват витаминни добавки
1
Смесете фолиева киселина с витамин В12 и С, за да се създадат нови протеини. Сам Фолиевата киселина помага на клетките и тъканите остават здрави . Освен това, при комбиниране на фолиева киселина с витамин В12 и С , тялото ви ще започне да се създават нови протеини. Това ще ускори процеса на производство и ремонт на клетките в тялото ви. Тази комбинация е особено полезен за деца и юноши , тъй като те са все още расте .
2
Обединявайте витамин B с рибофлавин за облекчаване на стреса . Рибофлавин помага на метаболизма на организма. Като рибофлавин във връзка с витамин B , ще се конвертиране основен витамин B в по-полезни форми. Тази комбинация може да ви помогне да се предотврати стресови чувства.
3
Blend витамин C и E , за да се предпази от удар . Някои изследвания показват доказателства , че смесването на витамин C и E могат да се помогне на жените над 40-годишна възраст със сърдечни проблеми предпазват от инсулт. Ако сте жена със сърдечни проблеми и да се тревожи за възможността от инсулт , тази комбинация може да бъде от полза за вас.
4
Обединяване на витамини A и E , за да се преборите с паразити. Едно скорошно изследване показва, че комбинация от витамин А и Е могат да бъдат полезни в борбата с паразитни инфекции . Комбинацията от A и E работи по-добре , отколкото като само един от тези добавки витамини от само себе си .
5
Комбинирайте желязо и витамин С, за да се увеличи циркулацията на кислород в тялото си. Самата Iron е катализатор за добра циркулация на кислород , но желязо не е лесно да се абсорбира в тялото. Чрез приемането на витамин C , заедно с желязо , което увеличава скоростта на абсорбцията на желязо в тялото си. Просто като желязо по себе си няма да доведе до възможно цялата полза в добавка на желязо .
