Здраве Properties боровинки

Боровинките са били гласувани един от най-добрите здрави "супер храни" , тъй като съдържа най-много антиоксиданти от 40 други плодове и зеленчуци , според американското министерство на земеделието Human Nutrition Research Center на стареене ( HNRCA ) . Научните изследвания последователно подкрепени твърденията, че плодовете могат да помогнат в такива здравни въпроси като контрол на теглото и на последиците от застаряването на населението. При покупка на плодове , купуват такива с най-тъмния цвят, който може да се намери , за по-дълбоко в сянката на синьо , толкова повече хранителни вещества , които съдържа. Антиоксидантите

The HNRCA гласи, че огромното количество антиоксиданти, които се борят боровинки съдържат действието на свободните радикали , които могат да причинят рак, както и да помогне за предотвратяване на заболявания, свързани с остаряването.


Nutrients

Според света здравословните храни , Боровинките съдържат такива основни хранителни вещества като витамини C и E, диетични фибри и манган, все още са много ниски в калории.

<Бразилски>
съдова Support

То се съобщава също така и върху здравословните храни в света , че цветни пигменти в боровинките , наречени антоцианини , подобряване на целостта на съдовата система на организма .

<Бразилски> понижава холестерола

Министерството на земеделието на САЩ заяви, че се дължи на антиоксидант в боровинките , наречени Pterostilbene , те могат да намалят холестерола по-добре от лекарства с рецепта .


пикочните пътища Здраве

Едно проучване , проведено от Blueberry Cranberry Изследователския център на Rutgers University установи, че боровинките съдържат съединения, които държат бактериите, които причиняват инфекции на пикочните пътища се прикрепят към стените на пикочния мехур.


Подобрена Brain Function

проучване на HNRCA показа, че боровинките забавят загубата на умствен капацитет , който възниква във връзка със застаряването на населението , и че плодът също може да играе важна роля в борбата срещу болестта на Паркинсон .


Помага зрението

The уебсайт True Blue съобщава, че проучвания, проведени в Европа показват, че антоцианин намери в боровинките може да помогне за подобряване на нощното виждане и да се намали умората на очите , и че те може да предотврати или дори да обърне мускулна дегенерация, което причинява загуба на зрението при възрастните хора .