Защо ли нужда от Body гликоген

? Гликогенът е тялото на акумулирана енергия , с най-голямото място за съхранение в черния дроб и баланса в мускулите. За нормално движение и функционирането на мозъка в здрави и добре хранени тяло , енергията се извади от тази на глюкоза , съдържаща се в кръвта . След като това е изчерпан тялото дърпа своята необходима енергия , под формата на гликоген , от своите места за съхранение. Особености

гликоген се съхраняват глюкоза. След ядене , тялото е на глюкоза тя се нуждае , за да функционира за движение и силата на мозъка и съхранява останалата под формата на гликоген в черния дроб и мускулите , които трябва да бъдат използвани по време, когато това е необходимо . Това се нарича глюкогенеза . Когато започнете да тренировка тялото го използва гликогена , но тялото е умен. Той знае, че не може да изчерпи напълно своите гликогена или тя ще има за какво да се използва за бързо енергия (представете си, че не е в състояние да ходи или изпълнявате , защото тялото ви не разполага с енергия, за да се движат ) . След няколко часа без презареждане чрез консумацията на храни , на организма гликогеновите запаси са изчерпани и още нервната система продължава да го поиска . По-ниски гликогена доведат до застой умствени и физически реакции , което прави трудно да се концентрира и да реагира на извънредни ситуации.


Function

Когато кръвната захар отива надолу , глюкагон (хормон ) се секретира , който се превръща в гликоген източник на гориво (кръвна захар) , наречен гликогенолизата . Когато мускулите договор, гликоген се разгражда до глюкоза и глюкозата се използва като енергиен източник . След упражнения , тялото ще замени своите гликогена , веднага след като се яде нещо . Ако гликоген и мазнини резерви са изчерпани, тялото започва да се съборят протеини и да я използват като източник на гориво . Анорексиците са в опасност от това. Сърдечния мускул е много богата на гликоген и за ежедневно функциониране получава приблизително 25 процента от горивото от глюкоза . Без консумацията на достатъчно глюкоза-съдържащи храни , сърцето ще пострада. Поради тази причина, много анорексици и bulimics увредят сърцето им .