Strawberry Nutrition Информация

Ниско съдържание на калории и пълен с фибри и антиоксиданти , лека закуска на ягоди може да бъде лесна и вкусна начин да ви помогне да получите вашата ежедневна препоръчва 5-9 порции плодове и зеленчуци. Сервиране

Една порция от ягоди е една чаша, или около 8 големи ягоди. Наем Калории

Една порция от ягоди е само 50 калории . В сравнение с една чаша сладолед в 280 калории , ягоди са един добър начин да задоволи сладък копнеж .