Как да подобрим хипотиреоидно Състояние

хипотиреоидно е състояние, при което щитовидната жлеза не може да произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза . Обикновено лекарите предписват на пациента рецепта лекарства като Levoxil или неговото генерично заместител. По този начин, хормон изкуствено се заменя . Нивата на хормоните все още може да се колебаят да предизвикат странични ефекти, като например студени ръце , проблеми с паметта и женски проблеми. За да се намали хормон колебания и се получи оптимално здраве хормон , дори и на едно лекарство , което трябва да запомните : Инструкции

1

Не приема на кофеин . Обърнете внимание, че черен, зелен , бял чай има кофеин и техните количества и ефект върху тялото може да е толкова зле, колкото кафето. Кофеинът взаимодейства с тиреоидни хормони допълнително смущаващи си хормоналните нива което го прави трудно за тялото си , за да запази здравословен баланс . Странични ефекти на твърде много кофеин може да бъде чувство на раздразнителност , чувство на висока, което след това последвано от умора, проблеми с паметта , студени ръце и други .

2

Излишните количества естроген го правят трудно за черния дроб , за да се отървете от нея и толкова по- превишението естроген имате по-малко хормоналния баланс на тялото ви се опитва да се примири с . Излишния естроген може да дойде от фито естроген храни като броколи , соя продукти , някои чайове , шоколад, кафе, вино .


3

Друг източник на естроген е козметика. Напускане на линка по-долу за списък на естроген билки и вещества. А много от тях могат да бъдат намерени в козметика, лосиони за тяло . Преди закупуване на козметика , винаги гледам в съставки. Тези съставки, след като са били пуснати на кожата може да има голямо влияние върху хормоналния баланс.

4

Друг агресивен щитовидната баланс дисруптор е BPA . Отопление на храните в пластмаси трябва да се избягва. Не забравяйте, че кокс и може да има храна вътре в тях тънък слой от пластмаса, която се просмуква BPA .

5

яде природен месо. Уверете се, че на етикета на месото, се казва, че животните не са се хранят с хормони и антибиотици , по този начин можете да бъдете сигурни, че не се нарушава хормоналния баланс чрез яденето на месо с хормони.


<Бразилски>