Каква е целта на сухи Сауни

? Освен че е релаксиращо преживяване, суха сауна сесия може да доведе до множество ползи за здравето. Докато мокра сауна се използва за изпотяване и детоксикация , сухи сауни се използват основно за загуба на тегло. История

Концепцията за сауна е разработен преди векове от оригиналните народите на Финландия. Hot- рок сауни са били използвани за облекчаване на възрастните хора от болка и убиват вируси , а също така служи духовни цели . Сауните са еволюирали във времето като потните хижи и къщи за баня , които влизат в модерната си форма в края на 1960 . Наем Ползи

Energy разходи е в основата на суха сауна е ползи за здравето . Тъй като тялото се затопля , бактерии и вируси умножение се инхибира , който много прилича , когато треска убива пивоварни заболявания. Докато на сърдечно-съдовата система помпи кръв в ускорени темпове , калории се изгарят и мускулите са разхлабени . Тази повишена стимулация създава чувство на спокойствие и благополучие. Продажба и Наем Предпазни мерки

Консултирайте се с лекар преди да използват сауна , ако имате високо кръвно налягане или сърдечна проблеми . Алкохол и лекарства трябва да се избягва в рамките на 24 часа от тяхното използване. Ограничете сауна сесия до не повече от 20 минути и се уверете, за да хидратирате след това.