Fish & Холестерол Хранене
Количеството на холестерол и други хранителни вещества в риба варира в зависимост от вида на рибата . Като цяло , риба е много ниско съдържание на холестерол и миди е малко по-висока . Холестерол A 3 - унция (варени ), която служи на най- риба съдържа 40 до 80 милиграма холестерол. За сравнение, три унции варени пилешки гърди съдържа около 72 мг холестерол .
Стероли
Черупчести като миди и миди съдържат noncholesterol стероли , които помагат инхибира абсорбцията на холестерол .
Следваща статия:Как да се включат в диетата си Iron
Предишен текст на чл:Как да се вълни Nicotine
хранене
- Плюсове на генетично модифицирани култури
- Какви са Non - газ гризу Зеленчуци
- Какво Scientific Properties се намират в Sugar ?
- Храни , съдържащи магнезий
- Как да се бели кореноплодни зеленчуци
- Опасностите от заместители на захарта
- Домашно Смес , който се разтваря камъни в бъбреците
- Плод, който помага при болки в ставите