Анти Естроген диета
естроген присъства в повечето живи организми , и играе важна роля в различни сигнални функции и дейности в развитието на човешкото тяло . Твърде много естроген , обаче, могат да сеят хаос с човешкото здраве. През последните няколко десетилетия , учените са установили, че един набор от синтетични химикали , включително и тези в вездесъщите пластмаси и пестициди , имитират естроген веднъж погълнат в човешкото тяло . Тези хормонални смущения вещества са свързани с въздействието върху здравето от по-ниски нива на тестостерон до увеличаване на теглото , фиброкистозна болест на гърдата , рак на гърдата , както и вродени дефекти. Анти - естрогенна диета намалява до минимум излагането на естроген - имитира химикали, за да помогне за запазване на здравето. Готвене и съхранение
Ендокринолог Frederick Vom Saal , в специален доклад до фронтовата линия на естроген - имитира химизацията на околната среда , пише , че няма безопасна доза от тези вещества , които се съдържат в храните може лайнери , пластмаса опаковки и бутилки , а дори и в пастите за уплътнители. Излагането на естроген -подобни вещества може да бъде намален чрез избиране на непакетирани храни, като насипни зърнени храни и пресни плодове и зеленчуци , и след това съхраняване на тези елементи в стъклени или керамични съдове . Никога микровълнова храна в пластмасов контейнер или използвайте найлон за покриване на контейнера; според изследовател хранене Брад Кинг, който се позовава на многобройни изследвания , демонстриращи колко естроген - имитира вещества изтичат от пластмаса по време на готвене . Наем Chemical - Безплатни Избор
Фалшивите естрогенни вещества са широко разпространени със селскостопански химикали като пестициди и хербициди. Здравните специалисти и изследователи ендокринни препоръчват старателно измиване цялата продукция. Персоналът на Energetic Nutrition препоръчваме накисване конвенционално отглеждани храни в продукти за измиване или озонирана вода в продължение на най -малко 20 минути преди готвене . Изберете органично месо , плодове, зеленчуци , зърнени и млечни продукти, когато това е осъществимо .
