Диета Coaching

Ако имате затруднения да намалите теглото си или са объркани за това кои храни трябва да се яде за насърчаване на загуба на тегло, може да искате да обмисли възможността за използване диета треньор . Това включва наемане на личен асистент , който ви помага да води през процеса на отслабване . Диета Coach

треньор A диета ще ви осигури една по-една персонализирана подкрепа , мотивация и знания, за да ви помогне да постигнете целите си загуба на тегло. Вашият треньор ще ви помогне да променят хранителните си навици и да работят, за да имат те яде правилното количество калории , хранителни вещества и витамини за вашето тяло . В допълнение към създаването на здравословна диета план за вас, вашият треньор ще има за цел да коригира вашите нездравословни навици и отношения с храна. Тя ще ви предложим информация за хранене, активност и здравословно хранене , за да ви помогне да направите положителни промени през целия си живот .


Selection

При избора на треньор на диета, вие ще искате да избират индивидуално , че е регистриран диетолог , сертифициран личен треньор или има колеж степен при храненето . Някои от тези хора също могат да бъдат обучени като треньори живот от International Coach федерация ( ICF ) . Този човек трябва да работи , за да ви научи на здравословни навици в начина на живот , вместо на препоръчване прищявка или катастрофата диети . Целта на треньора на диетата е да ви помогне да постигнете загуба на тегло през целия живот и да се учат на навици за здравословно хранене .