Биволско месо калория Информация

A биволско пържола е добър източник на протеини, витамини и минерали. Въпреки, че той съдържа голямо количество хранителни елементи , пазете се от 167 милиграма холестерол , което е 56% от дневния си препоръчителна стойност. Калории

A един - инчов филе пържола съдържа 332 калории, или 17 % от дневния си стойност. Седемдесет процента от тези калории , или 232 , идва от протеин . Деветдесет и осем от 332 калории идва от мазнини.


Fat

A един - инчов филе пържола съдържа 11 грама мазнини , или 17 % от дневния си изискване. 4.7 грама на 11 грама общо мазнини идва от наситени мазнини, където 4,3 гр идва от мононенаситени мазнини.