Гроздето Съдържащи Resveratrol

Не е нужно да се пие вино, за да се насладите на ползите за здравето на ресвератрол ; можеш да ядеш грозде , вместо . В действителност, това е кожата на гроздето , което Ви предлага ресвератрол . Това по-специално съединение неутрализира свободните радикали в тялото си , което помага да инхибира окислението на липопротеините с ниска плътност (LDL) . Като има прекалено много LDL в кръвта може да доведе до сърдечни усложнения. Resveratrol има и други ползи , както и потенциалните неблагоприятни реакции. Цвят на кожата Значение

Red оцветени грозде съдържат най- ресвератрол и могат да съдържат между 50 мг до 100 мг, в зависимост от Североизточна Охайо университети колежи по медицина и фармация ( NEOCUOM ) . По същия начин , Паулинг институт на Oregon State University Линус заявява, че червените вина съдържат повече ресвератрол от бели вина ( по-малко от 0,30 мг срещу 0,01 мг, съответно , в 5 - унция чаша ) .

Resveratrol може да бъде намерени във всички продукти от грозде ( грозде , гроздов сок и вино) , с най- ресвератрол намерени в вино. Хранене грозде осигурява следващия по-голям размер на ресвератрол . Според Stanford University , вие ще получите най- ресвератрол от червени или лилави грозде и техните продукти.


Ползи

Resveratrol има много ползи . Това е антиоксидант, противовъзпалително и предотвратява увреждане на клетките , съгласно Stanford . Това могат да инхибират клетъчни линии от рак и е доказано, че увеличава продължителността на живота в някои животни , съгласно Линус Полинг . В допълнение , ресвератролът може да помогне да се гарантира нормалната регулация на клетъчния и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания . Е.

Според Линус Паулинг институт в Държавния университет на Орегон , раковите клетки се размножават бързо и показват нежелание да се отговори до клетъчна смърт сигнализация. Но ресвератрол помага за спиране на възпроизвеждането повредени клетки , което прави тази важна потенциална полза все още се проучват . Друга свързана с рак полза на ресвератрол произтича от способността му да се забрани клетките на тялото от излагане толкова лесно да вътрешните ензими, които са се превърнали в канцерогенни .