Какви са ползите от морски водорасли

? Както подсказва името , морски зеленчуци са ядливи растения , които идват от океана . Съществува голямо разнообразие на морски зеленчуци налични отвъд просто водорасли , като например палмово море и водорасли . Морски зеленчуци осигуряват изобилие от храна , което е и причината те да продължат да бъдат подкрепяни от застъпници за здравословни храни навсякъде. Видове

познатите видове морски зеленчуци са водорасли , kombu , hijiki , нори , Arame , море палма, на пикочния мехур - бързо движещи се облаци , уакаме , дулсе и ирландски мъх. Тези сортове също излизат с различни имена в различни части на света . Наем Nutritonal Стойностни

море зеленчуци са хранителен извор . Те съдържат всички 40 минерали , както и протеини , сложни въглехидрати и витамини А, С, Е , В1 , В2 , В6 и В12 . Те също съдържа желязо , калций, idiodide и дори флуорид . Морски зеленчуци са рядък източник на йод, който помага за насърчаване на мозъчната функция . Учудващо е, че членове на семейството помощта на водорасли за детоксикация на организма от вредни вещества. Продажба и Наем на популярност

море зеленчуци са най-популярни в азиатските страни. Те обикновено се използват в супи и като лека закуска , а също и да направи суши.


Как Те се консумират

Виж зеленчуци се изсушават с цел съхранение . Те могат да се консумират самостоятелно като закуска , или те могат да бъдат приготвени в супи и разбъркайте fries.Although това са общи методи за сервиране, те могат да варират от човек на човек .


Къде да го купя <Бразилски>

Сушени морски зеленчуци могат да бъдат намерени в почти всички азиатски магазини за хранителни стоки , както и азиатски хранителни участъци от супермаркета. Те могат също да бъдат закупени от специализирани магазини и онлайн морски растителни компании.