Храни, които имат много малко фибри

Fiber е обикновено много добри за вашето здраве и вашето тяло , но някои медицински състояния могат да се възползват от диета с ниско съдържание на фибри. Някои от тези заболявания са хронична диария , колит , спазми и червата и храносмилателни проблеми . Ако вие сте изправени пред коремна операция , а след това е вероятно, че ще трябва да се следват , за кратък период от време , преди и след операцията, диета с ниско съдържание на фибри. Списък на храни, които съдържат най-малко количество фибри следва. Плодове

Пъпеши , като пъпеш , медена роса и диня, са естествено ниско съдържание на фибри. Праскови , круши, домати , грейпфрут, обелени ябълки и череши също имат малко фибри. Наем Зеленчуци

зеленчуци с по-ниско съдържание на фибри включват тиква, картофи без кожите , аспержи , зеле, маруля , лук и варени карфиол и броколи . Продажба и Наем хляб

хлябове , които обикновено са с ниско съдържание на фибри включват царевичен хляб , бял хляб , търговската приготвени кифли, царевични кифли, английски кифли , рула, кроасани, търговски подготвени канела ролки, бяла пица кора и бяла питка .


десерти

Отдайте се на десерти , докато на диета с ниско съдържание на фибри с лимон меренге пай , торта , тапиока, пудинги , търговски подготвени боровинков пай , кафе торта и датски . Наем зърнени

Готвени зърнени храни с ниско съдържание на фибри царевица са песъчинки , сметана на пшеница и сметана на ориз.


Pasta и Райс

докато избегне тестени изделия от пълнозърнести храни , можете да се насладите на бяла паста като като спагети и лакът макарони, както и бял ориз .


супи

търговската подготвени супи като мидена супа , минестроне , зеленчуци и пиле юфка имат малък или никакъв влакна , според Диетичните Fiber храните.


Dairy

Млечни продукти обикновено съдържат малко фибри, но хората, които трябва да се следват диета с ниско съдържание на фибри също може да срещнат трудности при усвояването на млечни продукти . Ако случаят е такъв , тогава да започне само с една малка част всеки ден . Препоръчителни млечни продукти , в ограничени количества , са с ниско съдържание на мазнини кисело мляко , мляко и сирене.