Храните, съдържащи високо -фруктозен сироп от царевица

високо -фруктозен сироп от царевица ( HFCS ) е често използван подсладител в редица храни. Той има консервант ефект и е по-евтино , отколкото на захар , толкова много пакетирани и преработени лакомства го използват. Много хора са загрижени за отнема твърде много царевичен сироп , особено , тъй като тя се крие в много храни . Можете да намерите високо -фруктозен сироп от царевица в пикантни храни, тъй като това е често срещан консервант. Сода

Много газираните напитки , бутилирани чайове , сокове и спортни напитки на пазара в Съединените щати, съдържат високо -фруктозен сироп от царевица . Почти всички търговски газираните напитки , продавани в САЩ съдържат царевичен сироп , но по-малките компании, като Jones Soda , често не го правят. Наем Превръзки

Много салатни сосове съдържат също високо -фруктозен сироп от царевица . Ресторанти за бързо хранене също използват предварително опаковани превръзки , направени с царевичен сироп , а не да прави свои собствени. Можете да намерите HFCS в барбекю сос и пържола сос , както и синьо сирене, ранчо , френски, Thousand Island и италиански превръзки . Кетчуп е друга подправка , която обикновено съдържа царевичен сироп , както добре. Продажба и Наем на Зърнени

Много търговски зърнени закуски в САЩ съдържат високо -фруктозен сироп от царевица , дори такива с високо съдържание на фибри. Райс Krispies , Frosted Flakes , мини- Wheats , All- Бран , Apple Jacks , Special K и Какао Krispies , между другото, всички са подсладени с царевичен сироп .


Candy

<р> Не е изненадващо, че много бонбони и шоколади използват HFCS , особено твърди бонбони . Lifesavers , Ел. Барове и Whatchamacallits са само някои от търговските шоколадчета , които имат високо съдържание на фруктоза . Като цяло , по-високо качество шоколади или имат по-малко или никакво HFCS .


Хляб

A храни, които може да не знаят , могат да съдържат HFCS е търговска хляб. Кифли , Wonderbread и дори линия Pepperidge Ферми " на пълнозърнести хлябове и Sara Lee Heart Здравословен хляб съдържат високо -фруктозен сироп от царевица .


Yogurt

ароматизирани кисели млека могат да съдържат HFCS . Кисело мляко и кисело мляко , подобни продукти, като кисело мляко , обикновено не го включва , но ароматизирани и плодови кисели млека , като например сортовете от Dannon , Breyer и Yoplait често съдържат HFCS .


Cookies

търговски бисквитки също са общи източници на високо -фруктозен сироп от царевица . Почти всеки вид на преработени бисквитка можеш да се сетиш съдържа HFCS като ориз Krispies Treats , Chips Ahoy , Нила Wafers , Nutter Бътърс , Oreos , Теди Grahams , Лорна Doones , Маломарс , Muffin Барове и дори Фиг нютона .

<Бразилски>