За Постенето

Въз основа на думата постеха, мнозина мислят, че не яде в продължение на 24 часа в определен ден, празник , както е обичайно в някои религии . Можете също така да мисля за въздържане от любимата си храна за християнската заговезни период. Може да мислите за въздържане от храна за известно време в знак на протест срещу световния глад или бедност . Това са само няколко аспекта на гладно. Постенето предшества съвременната история и докато неговите корени са в религията , тя се използва в продължение на няколко други причини , както добре. Фактите

За бързо е да се въздържаме от храна , напитки , или и двете за срок от време. Този срок може да бъде краткосрочен или дългосрочен . Не само, че хората бързо за различни периоди от време , но те ​​също така бързо по различни причини.


Погрешни схващания

Мнозина смятат, че постът е за храна , но това също може да означава въздържане от любимите занимания като пол , гледане на телевизия или пазаруване. Продажба и Наем Рискови фактори

Когато въздържане от храна , вие трябва да бъдете внимателни да не прекалено пренебрегване си тяло от храненето ви трябва. Не само можете да направите себе си болна или слаба , като не яде за дълъг период от време , но вие също може да увреди вашия метаболизъм причинява на тялото ви да се задържи на теглото повече , когато започнете да се храните отново . С една дума , на гладно може да предизвика реакция в тялото си карайки го да отиде в режим глад.


Time Frame

Повечето хора бързо само за кратки периоди от време , като например един ден, или до една седмица . Някои пости може да продължи толкова дълго, колкото един месец, но такъв пост като цяло ще бъде ограничено до избор на храни или дейности. Най-крайните пости са политическите пости , които могат да продължат , докато обектът става много болен, или докато умре, ако причината те постят не е решен .


Type

<р> има няколко различни видове fasting.Religious гладно : Всяка религиозна група има различни правила по отношение на гладно. Християни обикновено се отнасят към книгата на Исая , което се отнася до измъчват душата и въздържане от нужди , свързани с плът в опит да пречисти себе си. За частично бързо, че ще отида в продължение на дълъг период от време , книгата Daniel 16.08 се използва за guideline.Medical гладно : Думата гладно в медицински термини означава състоянието на тялото след хранене е усвоен . Ако човек не е ял в продължение на 8 до 12 часа, след което тя е в състояние бързо . Бързото държавата позволява на лекарите да получат истински резултати на диагностични тестове и също така е мъдро да има никаква храна в организма по време на гладуване operations.Political : Гладуването се използва от хора , за да протестират или да се привлече вниманието към важна кауза. Гладни стачки са ненасилствен начин за сближаване на вниманието към causes.Fasting за диета: Въпреки че не се препоръчва, на гладно често се използва като средство , за да отслабнете бързо или да започнете диета . Докато повечето хора губят тегло на пости , те често го получат обратно точно толкова бързо и да увреди организма в процеса.


Значение

Значимостта на религиозното постене е да лиши себе си или тялото си в оферта на саможертва в подготовка за молитва. Медицински пост е необходим, ако имате медицинска процедура или тестове , като лекари може да се наложи стомаха и червата празна преди процедура или за Вашата кръвна захар и повече нива, за да бъдат контролирани. А човек , който пости публично по политически причини се поставя във физическа опасност за доброто на другите . Значението на диета бързо може да се даде на тялото и ума си скок - старт в намаляването на теглото преди продължителен диета.