Как да използваме Хранителни източници на естествен прогестерон

Прогестеронът е основният хормон, който увеличава женския фертилитет . Балансът на естроген и прогестерон осигурява женски репродуктивното здраве . Прогестеронът помощи в имунитета , регулира щитовидната жлеза , СПИН кост силна , регулира нервната система и помага за производството на колаген тъкан, която лекува рани . Естествени източници на хормона прогестерон , които идват от растенията са в оригиналния си вид , който се нарича диосгенин . Инструкции

1

запасите на соя и соеви продукти. Соята е един от тия erichest източници на природен progeterone . Те са сред растенията , които съдържат този хормон в своята форма, предшественик нарича диосгенин .

2

Яжте мексикански див сладък картоф . Мексикански див сладък картоф е най-известният билков източник на естествен прогестерон .


3

Пийте чай тилчец . Сминдух е сред билки, които жените използват за облекчаване на симптомите на " естроген господство " свързани с пре - менопауза . Тя е била използвана още от древни времена за различните условия и баланси прогестеронови и естрогенови нива.

4

глътнете малко краве мляко. Кравите имат много високи нива на прогестерона в техните системи , особено когато те се доят по време на бременност , когато нивата на прогестерона са високи.

5

яде говеждо половите жлези . Като проява на лош вкус , тъй като те може да изглежда , говеждо половите жлези съдържат високи нива на прогестерона .