Diet & Шум в ушите

Шум в ушите е състояние, което е повече от просто една досада --- това е сериозно заболяване , което причинява силна болка в главата от звуци, които се произвеждат вътре в ухото. Това заболяване може да се лекува с конвенционалната медицина , но по- правилна диета , билки и добавки могат също да служат като полезен курс на лечение за страдащи от шум в ушите , казва д-р Алън Габи , съавтор на "The Natural аптеката. " Definition

Според Габи , шум в ушите е най-добре определя като шум, който звъни през ушите. То може да бъде бръмча , съскане , свирка или просто бучене . В редки случаи , шум в ушите може действително да бъдат причинени от кръв , преминаващ през разширения вена в главата. Това е сериозен проблем, който трябва да се лекува незабавно , но всички форми на шум в ушите могат да причинят загуба на слуха с течение на времето .


Диета

Диетични промени могат да помогнат на тези, които страдат от шум в ушите . Шум в ушите е състояние, което обикновено се случва в комбинация с други медицински проблеми , такива като болестта на Meniere , световъртеж , висок холестерол или високи нива на триглицеридите . Според Габи , заменяйки рафинирани въглехидрати с храни с високо съдържание на фибри, както и яденето на по-сложни въглехидрати , може да доведе до подобряване на шум в ушите , особено за хора , страдащи от болестта на Мениер , вътрешно ухо аномалия , която може да предизвика силна болка и виене на свят .

Храни с високо съдържание на фибри включват грах , бобови растения, черен боб , леща, бадеми , слънчогледови семена и орехи . Зеленчуци с високо съдържание на фибри са артишок , брюкселско зеле , броколи, ряпа , и царевица. Плодове високо съдържание на фибри са малини, круши , ябълки и смокини . Овесена каша, трици и едва също са добри източници на фибри.