Goji Berry Nutrition

Goji плодове , известни също като wolfberries , стават все по- популярни в САЩ. Те често се консумират сурови , като салатни заливки или част от мюсли микс. Те също са популярни в шейкове и сокове . Goji плодове са пълни с хранителна стойност и могат да помогнат за предпазване от различни заболявания . Каротеноидите

Goji плодове са едно от най-добрите източници на каротеноиди. Тези съединения са важни за поддържането на нормалното здраве визия , наред с други неща .


Vitamin C

Въпреки че точната сума на витамин C в годжи плодове все още се определя , то известно е, че тези плодове са чудесен източник на витамин , който е полезен за борбата с бактерии и вируси.