Какви са Ежедневни референтните количества за прием

? Daily референтните количества за прием ( Дрис ) са препоръчителни стойности на хранителните вещества на човек на ден . Те са създадени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA ) да действа като насока за здравословен хранителен прием, за мъже и жени от всички възрастови групи. История

RDIs се основават на Препоръчителна дневна доза ( АРР ) . Агенциите за регионално развитие са определени по време на Втората световна война, за да се осигури парадигма за здравето на тези, във въоръжените сили , както и цивилни граждани . Той беше разгледан и обновява на всеки пет до 10 години.


Използвайте

Дрис заедно с ежедневния референтен Values ​​( DRV ) се използват при храненето на етикетите на хранителните продукти . Процентното дневната стойност (DV ), изброени заедно с храненето факти върху етикета се изчислява в голяма част от DRI . Продажба и Наем на изчисление

Дрис се изчислява като се използва четири референтни стойности: адекватни количества за прием (AI) , прогнозните средни изисквания ( ЕАВ) , Препоръчителна дневна доза ( RDA ), и по-високите нива на допустимия прием ( UL ) . DRI се използва взаимозаменяемо с референтни хранителни прием ( DRI ) .


Текущи Хранене Препоръки

Диетичните Насоките за 2005 г. препоръчват мъже и жени между 19 и 30 консумират 130 г въглехидрати , 25 - 38грама на влакна , и 46 - 56 грама протеин . Тези стойности могат да се променят в зависимост от теглото , възрастта и начина на живот.