Кои марки на хляба са ниски в Солт

? Хляб , като преработените храни , могат да съдържат високи количества натрий . Приблизително 77 процента от нашия дневен прием на натрий може да идва от преработени и приготвени храни , в зависимост от Mayo Clinic . Приема на натрий

Препоръчителната дневна доза ( RDA ) на сол е по-малко от 2400 милиграма , тъй като от 2009 година. Диета Една здравословна ниско съдържание на натрий се състои от 1400 милиграма.


ниско съдържание на натрий Етикетиращи

етикети , показващи " ниско съдържание на натрий " твърдят, че продуктът съдържа 140 милиграма или по-малко натрий на порция .