Какъв е препоръчителният дневен прием на холестерол

? Е необходима Холестерол за някои функции на тялото , включително и създаването на клетъчните мембрани и за създаване на някои хормони. Но на високо ниво на холестерол може да доведе до по-голям риск от коронарна болест на сърцето и инфаркт. Всички храни от животински произход съдържат холестерол , както и прием на холестерол трябва да бъде ограничен. Общи насоки

The American Heart Association препоръчва отнема по-малко от 300 милиграма холестерол на ден .


Насоки за тези с коронарна болест на сърцето

<стр.> Ако имате исхемична болест на сърцето , да се ограничи приема на холестерол до по-малко от 200 милиграма на ден .