Хранене Информация относно Foods Макдоналдс

Дори , ако се опитвате да се яде здравословно , вие сте длъжни да се натиснат за време, сега и тогава. Едно бързо пътуване през диск -Thru може да бъде само билет . С малко акъл поръчка , можете да ядете здравословно - дори и в Макдоналдс . История

През 1948 г. Дик и Мак Макдоналд преоткрива своята кола хоп стил ресторант и открит първият диск Макдоналдс инча Звездата на менюто е $ 0,15 хамбургер . Докато по-тежки елементи са добавени към менюто през годините , първите здравето си салати не са добавени до 1987 година .


Идентификация

Когато става въпрос за здравословно хранене , знанието е сила . Преди да замине за Макдоналдс , преглед на Хранителна информация онлайн или да поиска разпечатка на данните за храненето преди да поръчате в ресторанта. Продажба и Наем Съображенията

Имайте предвид, че елементите от менюто , които звучат по-лек все още може да се опаковат на мазнини и калории. Например, Premium Bacon Ranch салата с хрупкави пилешки и ранчо дресинг възлиза на 540 калории и 35 грама мазнини . Това е повече от една четвърт Pounder с Cheeese ( 510 калории и 26 грама мазнини ) . Наем Препоръки в

изберат за пиле на грил вместо хрупкава ( пържени ) пилешко и изберете салата превръзки ниско съдържание на мазнини . При поръчка на сандвич , поръчате салата , плодове и кисело мляко парфе , или ябълка Лъжиците за страничен вместо картофи . Чувствайте се свободни да персонализирате вашата поръчка и премахване на майонеза и други високо съдържание на мазнини гарнитурата. Също така изберете вода, вместо сода.


Fun Fact

Морган Спърлок яде нищо друго, освен елементите от менюто на Макдоналдс в продължение на 30 дни, когато се снима Super Size Me .