Хомеопатичното Liver Detox

Според д-р Сандра Cabot , хомеопатичен чернодробна детоксикация може да помогне за подобряване на функцията на черния дроб и здравето като цяло . Черният дроб изпълнява жизненоважни функции, включително синтеза на протеини , гликоген съхранение , червени кръвни клетки разлагане и отстраняване токсин . Според привържениците на черния дроб за детоксикация като Allison Biggar на Natural News, редовно почистване режими могат да служат за елиминиране на вредните свободни радикали от черния дроб и подобряване на вашето здраве. Има няколко хомеопатични стратегии. Liquid Постенето

Отидете на течност бързо за един или два дни, за да започнете да си месечна програма за прочистване . Според Mayo Clinic , течен пост е един от най-разпространените начини да започнете детоксикация режим на черния дроб. Allison Biggar на Natural News препоръчва да стоим далеч от твърди храни за кратък период от време да се даде шанс да си почине и да очисти себе си черен дроб. Пийте най-малко 64 течни унции вода всеки ден в комбинация с течни ястия , състоящи се от всички - естествени плодови сокове и шейкове , както и зелен чай. Според д-р Сандра Cabot , витамини и антиоксиданти , съдържащи се в плодовите сокове и зелен чай може да послужи за подобряване на функцията на черния дроб . Наем Плодове и зеленчуци

Следвайте течността фаза на гладно с една седмица на здравословното хранене . Основните храни, които трябва да се яде са плодове и зеленчуци. Според Mayo Clinic , най-добрата диета се основава около сурови плодове и зеленчуци , богати на витамини , ензими , фибри и антиоксиданти , благоприятни за почистване и общото здравословно състояние. Яжте храни като ябълки, киви , грозде , круши , портокали, броколи , праз , маруля и спанак червено .