Йод за растеж на косата

Щитовидната жлеза може да бъде засегната , когато тялото е с ниско съдържание на йод. Недостатъкът да се стича на някои от функциите на тялото на щитовидната жлеза е отговорен за , включително растежа на косата . Функция

Йодът помага да запазите косата лъскава и може допълнително да стимулира растежа на косата.


Размер

Според hairlossadvance.com , възрастните трябва да имат най-малко 150 мкг йод дневно.
Наем Effects

А диета с достатъчно йод може да доведе до загуба на коса . Според hairlossadvance.com , щитовидната жлеза трябва да функционира правилно йод . Тъй като щитовидната жлеза контролира обмяната на веществата, когато жлеза не работи правилно е налице забавяне на растежа на клетките . Това може да доведе до забавяне на клетки , необходими да расте коса. Наем Съображенията

Hairlossadvance.com предполага, яде храна с йод вместо да се добави готварска сол в храната си , защото натрия в солта може да предизвика и други здравословни проблеми. Наем Видове

Храни с високи нива на йод включват водорасли , картофи, плодове, сирене моцарела , варени яйца, кисело мляко, и краве мляко.