Факти за Тъмно червен боб
червен боб с произход от Перу. Индийските търговци ги запознават с Централна и Южна Америка , и испански изследователи по-късно ги донесли в Европа при завръщането си от пътувания до Америка .
Хранителната стойност
червен боб са отличен източник на протеини, желязо, фолиева киселина и фибри , специален тип въглехидрати от съществено значение за здравето на храносмилателната ни система.
