Green Банани ползи за здравето

Бананите е плод на една билка дърво - размер, който расте повече от 10 метра височина . Плодът расте в огромни букети от до 14 банани , които могат да тежат до 100 кг. Зелени бананите са неузрели плодове , които предлагат редица предимства . Чревна Здраве

зелени банани съдържат съединения, наречени кратки ни мастни киселини ( SCFAs ), които подхранват лигавицата клетъчна тъкан на тънките черва , драстично повишаване на капацитета на организма да усвоява хранителните вещества .


Colonic превенция на рака

Според Националния институт по здравеопазване ( NIH ) , SCFAs също имат защитна роля в превенцията на рака на дебелото черво .


<Бразилски > Childhood Shigellosis

Според доклад в Pediatric Infectious заболяванията вестник , зрели зелени банани са ефективни в намаляването на тежестта на клиничната диария заболяване, наречено детство шигелоза .


диабетици Диета

зелени банани предлагат диабетици с висока енергия , ниско калорични източник на въглехидрати , което отговаря на изискванията гликемичен препоръчват за начина им на хранене .


Отслабване <Бразилски >

зелени банани помогнат да се стимулира обмяната на веществата, повишаване на капацитета на тялото да изгаря мазнините , което е от полза и за индивиди с наднормено тегло . Те също са с висока енергийна храна, която е от полза за спортисти.