Храни, които да се избягват с мастна жлъчния мехур

жлъчния мехур е малък орган в храносмилателната си система, която притежава жлъчката. Когато ядете , това се секретира жлъчка , което помага да дайджест храната си . Ако жлъчния мехур не функционира правилно поради камъни в жлъчката или заболявания на жлъчния мехур , яде определени храни, които изискват повече жлъчка да се усвоява може да доведе до болка и отрицателни ефекти върху здравето . Пържени или мазни храни

Храните, които са с високо съдържание на мазнини, изискват повече жлъчка да се усвоява правилно, по този начин принуждават ви жлъчния мехур да работят по-усилено , за да отделят допълнително жлъчката. Затова , избягвайте мазни или пържени храни като пържени картофи , хамбургери и пържени пилета . Много сортове понички и се пържат , и трябва да се избягва . Изберете храни, които са печени , на скара , печени или задушени , а не пържени .


Месо

Избягвайте месо със съдържание на много високо съдържание на мазнини , като например шунка или силно мрамор пържола или свинско месо. Вместо това, изберете постно разфасовки от говеждо и свинско месо ; Филе и филе съкращения обикновено имат най-малко мазнини. За да се намали съдържанието на мазнини от домашни птици , изберете бяло месо , както и премахване на кожата преди готвене . Бейкън и наденица и двете са изключително високо съдържание на мазнини . Опитайте се замени вашите редовни сортове с Турция, която осигурява подобна аромат с далеч по-малко мазнини.